خودارضایی

راهکارهای عملی برای ترک خودارضایی چیست؟

 ترک خودارضایی

از نگاه كردن به مناظر، فيلم‏ها و تصاوير تحريك كننده جدا خوددارى كنيد و به محض مواجه شدن با اين امور چشم خود را بسته و يا به زمين و يا آسمان نگاه كنيد. از شنيدن و خواندن مباحث و مطالب جنسى و حتى شوخى‏ هاى جنسى و تحريك‏ كننده و فكر كردن در اين امور جدا پرهيز كنيد.

روش هایی برای غلبه بر عادت خودارضایی

روش هایی برای غلبه بر عادت خودارضایی

تصمیم گیری اولین قدم است. شما باید تصمیم بگیرید این کار را کنار بگذارید. زمانی که این تصمیم را گرفتید، مشکل تا حد زیادی حل شده است.این تصمیم گیری باید فراتر از یک امید یا آرزو باشد. باید واقعا یک تصمیم باشد. در ادامه راهکارهایی ارائه شده است که به شما کمک می کند کنترل بیشتری بر تمایلات و عادات خود به دست آورید.

گناه زنا بیشتر است یا خودارضایی ؟

استمنا یا زنا

شهر سوال ـ اگرچه استمنا از گناهان بزرگ است، ولی از روایات استفاده می شود که گناه رابطه جنسی با نامحرم، یعنی گناه زنا، بیش تر از استمنا است. در روایتی از امام صادق علیه السلام ، راوی سؤال می کند که آیا گناه استمنا بزرگ تر است یا گناه زنا؟ حضرت می فرماید: « زنا، گناه بزرگی است».

آیا راهی برای درمان خودارضایی وجود دارد؟

خود ارضایی

شهر سوال ـ بلوغ و لذت های جنسی یکی از موضوعاتی است که تا کنون تحقیقات فراوانی در مورد آن شده است و خیلی از این تحقیقات نتایج جالبی هم دارد که در اینجا قابل طرح نیست اما افراد با توجه به نگرش ها و باورهایشان و میزان ارتباطشان با بیرون مخصوصا جنس مخالف و حتی سبک فرزند پروری والدین شان ممکن است این نیاز را از روش های خاص که مخالف باورها درون سازی شده از گذشته می باشد، ارضا کنند

آیا ارتباط غیر متعارف با نامحرم آسیب زا است؟

شهر سوال ـ به نظر می رسد فعال شدن تحریکات و وسوسه های جنسی غیر قابل کنترل در شما تاریخچه نسبتا طولانی داشته باشد... اما به هر حال آنچه که به عنوان اساس و بازکننده مسیر برای ارتباط تلفنی و تخلیه هیجان است احساس و تصویر ذهنی است که شما از خودتان دارید . این احساس ها و افکار اتوماتیک عبارتند از...