با مشکل زود انزالی همسرم چگونه رفتار کنم ؟

خانومي بيست و پنج ساله هستم .  حدود جهار بنج ساله ازدواج كردم،همسرم اوايل خوب بود ، ولي مدتيه زود انزالي داره و واقعا دارم اذيت ميشم، واقعا عذاب ميكشم ديكه راهي به ذهنم نميرسه . فقط يه راهنمايي ميخوام كه خودمو كنترل كنم قرص دارو هرجي، ميخوام میل جنسی خودمو سركوب كنم جون تو فشارم،میترسم کارم به خیانت کشیده بشه ،ميترسم كارم به طلاق بكشه،خواهش ميكنم راهنماييم كنيد

رابطه جنسی مطلوب از جمله فاکتورهای مهم در قوام و میزان رضایت زوجین از زندگی مشترک است، لذا شرایط شما قابل درک است. اما متاسفانه زودانزالی موضوعی است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند و اختصاص به همسر شما ندارد. در عین حال باید توجه داشت که رضایت از زندگی مشترک در رابطه جنسی خلاصه نمی شود و لازم است سایر ابعاد روانی و عاطفی نیز در قضاوت افراد نسبت به زندگی مشترک لحاظ شود. به عبارت دیگر لازم است نقاط قوت زندگی مشترک و همسر نیز دیده شوند تا از میزان نارضایتی کاسته شود و اندیشه ناپاک خیانت از بین برود. خصوصیتی که بحمدالله شما از آن برخوردار هستید.

به هر حال ، برای برطرف کردن این ضعف لازم است علت آن تشخیص داده شود و مشخص شود که آیا ریشه روانی دارد یا ارگانیک و عضوی؟ این امر مستلزم آن است که همسرتان را متقاعد کنید تا با یک روانشناس گفتگو کنند تا روشن شود که این موضوع زمینه روانی دارد یا خیر؟

توجه داشته باشید در بسیاری از موارد زودانزالی از اضطراب ناشی می شود. بنابراین بررسی کنید که آیا همسرتان با دغدغه خاصی مواجه هستند یا خیر؟ ضمن اینکه لازم است توجه کنید که هرچقدر از رابطه خود با ایشان اعلام نارضایتی کنید، ممکن است به سطح اضطراب، ترس و احساس بی کفایتی وی افزوده شود و این امر نیز به زودانزالی دامن می زند. پس از سرزنش وی اجتناب کنید. در کنار این مسائل برای کم کردن سطح این معضل موارد زیر را دنبال کنید؛

_ قرص ویاگرا میزان زودانزالی را کاهش می دهد. البته لازم است با تجویز و هماهنگی پزشک از این دارو استفاده شود.

_ از همسرتان بخواهید که در حین رابطه به موضوعی که نیاز به دقت و توجه دارد بیندیشد. مثلا از عدد ۵۰۰ سه تا سه تا کم کنند!

_ حبس نفس و انقباض عضلات ناحیه لگن، می تواند از انزال زودرس جلوگیری کند

_ از همسرتان بخواهید پیش از ارتباط کامل، لحظات و دقائقی را به معاشقه ( پیش نوازش) با شما اختصاص دهند.

_ فراگیری تکنیک کگل را به وی توصیه کنید. این تکنیک به این نحو است که فرد در طول روز چند نوبت برای چند دقیقه عضلات ناحیه لگن را منقبض و در ادامه رها می کند.

_ کاهش فاصله میان دفعات ارتباط، از شدت زود انزالی کم می کند.

_ توقف در حین ارتباط نیز از دیگر راههای موثر است.

 

facenama

دیدگاه‌ها

با سلام

با سلام

همسر ایشون چرا از وسایل تاخیری استفاده نمیکنن ؟؟

تصویر پاسخگو

با سلام

با سلام
اگر اطلاعات تکمیلی در این باره دارید بنویسید که اطلاعات خوانندگان بیشتر شود .

با سلام

با سلام
الان الحمدلله هم دکترای شیمیایی و هم دکترهای گیاهی به این مسئله خیلی توجه دارند و برای درمان این مسئله راه حل های لازم وجود داره.
میشه با مراجعه به پزشکان متخصص و مرکز ناباروری و... به حل این مشکل اقدام کرد.
جز این که شوهر ایشون به دلیلی نخواهد مشکل رو برطرف کند. در این صورت مشکل ناشی از رفتارهای زناشویی این دو عزیز است که باید با گفتگو و مشاوره در پی چاره جویی باشند.
با توجه به این که از نظر اسلام روابط جنسی بین زن و شوهر پایه حفظ عفت همسران است این قسم مسائل باید با جدیت مورد توجه باشد.

به نام خدا

به نام خدا

مشکل زودانزالی یک مشکل خیلی رایج در بین مردم است که دردسر و گرفتاری زیادی را برای خانواده ها ایجاد کرده و می کند.
بسیاری از مشکلات زناشوئی و خانوادگی از عدم ارضاء طرفین در معاشقه شان نشأت میگیرد، چرا که ممکن است
آرزوهای برآورده نشده خود را در جایی دیگر بجویند و اگر هم عفت پیشه کنند درصد زیادی از آنها دچار مشکلات روحی میشوند
پس باید راه حل مناسبی برای این مشکل و معضل بزرگ یافت.
بسیاری از مشکلات زناشوئی نیز میتواند با یک نزدیکی لذت بخش و صحیح پایان یابد حتی اگر آن اختلاف،
منشأ جنسی نداشته باشد و لذا توصیه میشود تا حد امکان همسران همخوابی را ترک نکنند.
عمل نزدیکی برای زوجین یک رفتار فیزیکی و یک لذت جسمی صرف نیست بلکه نمادی از اوج محبت و عشق است که زن و مرد (و خصوصا زن)
همه داشته های خود را در اختیار همسر خود میگذارند و در پی انتقال گرم ترین و عاشقانه ترین احساس به یکدیگر هستند.
(و لذا گاهی اوقات چون نمیتوانند این حس را به درستی منتقل کنند به س*ک*س خشن و... دچار میشوند که این خود،
یک بیماری و انحراف از اصل و غلبه بُعد جسمی این عمل است است.)
مرد باید طوری عمل نزدیکی را مدیریت کند که همسرش اقلا یک مرتبه در طول این عملیات ارضاء شود.

باورها و تصورات غلط:
۱) با تکرار چند باره و پشت هم نزدیکی میتوان لذت به دست نیامده در مراتب قبل را یافت!!
جواب: این تصور غلط است چرا که فقط به علت کم شدن توان بدن، در مراتب بعدی انزال دیرتر اتفاق می افتد
و لذت بیشتری در این تاخیر انزال در دفعات بعد حاصل نمیشود.
۲) استفاده از ابزار های تاخیری مثل کاندوم، اسپری و... امکان لذت بیشتر را فراهم میکند!!
جواب: این لوازم فقط با بی حس کردن آلت تناسلی طرفین، باعث این میشود که زوجین دقایقی را بدون اینکه حس خاصی از عمل مقاربه داشته باشند
مشغول باشند و به محض رفع اثر بی حسی و وقتی که باید لذت را درک کنند، اوضاع به همان منوال سابق بر می گردد و به همان سرعت، انزال اتفاق می افتد.

پس باید چاره ای بهتر جست.

برای رسیدن به لذت واقعی، باید نکاتی را مورد توجه قرار داد:
۱- برای یک عملیات جنسی لذت بخش باید با برنامه از قبل تعیین شده پیش رفت (انسان با خروس فرق دارد)
۲- درک لذت جنسی منحصر در همسر باشد و از هر چه که باعث تشدید توهم و تخیل میشود مثل:
خودارضائی، چشم چرانی، تماشای فیلم و عکس و صحنه های محرک و مهیج جنسی اجتناب کرد.
۳- شکم بارگی بد است، همانطور که در حدیث شریفی داریم: «معده خانه و منشأ هر درد و مصیبتی است»، در این مسأله هم
همانطور که توضیح خواهم داد بخش زیادی از مشکل، در شکم است.
۴- عجله در اصل ماجرای مقاربه (دخول) خوب نیست.
۵- مزاج سرد، علت بسیاری از مشکلات روحی و جسمی است و اصولا خوب نیست که مزاج سرد بر یک مرد غالب باشد.

مقدمات لازم برای داشتن یک معاشقه لذت بخش:
با توجه به مواردی که در بخش قبل ذکر شد لازم است راهکاری برای اجرای آنها ارائه شود
تا بتوانیم موارد منفی و اثرات نامطلوب آنها را از خود دور کنیم.
اول: با توجه به نکات شماره ۱ و ۳ باید دانست که در مواردی که یکی از زوجین، بی موقع و بدون آمادگی قبلی
و بر اساس تمایل دفعی و آنی به معاشقه، آنرا شروع میکنند نباید انتظار عملیاتی طولانی مدت و گرم را داشته باشند
و حاصل این دست نزدیکی ها، (که البته در جای خود هم بد نیست) تخلیه جنسی و هیجانی از طرفی که درخواست داشته، است.
پس فقط در مواردی انتظار معاشقه طولانی و با دوام داشته باشید که با آمادگی قبلی به سراغ آن رفته اید.
دوم: این نکته بسیار ساده و در عین حال بسیار مهم و کمک کننده است که بدانید هر چه به گرسنگی نزدیک تر باشید
رابطه طولانی تر و بادوام تری خواهید داشت.
البته منظور این نیست که آنقدر بی غذایی به خود بدهید که از بود بد دهان نتوانید به هم نزدیک شوید اما آنقدر هم عجول نباشید
که از سر سفره غذا به بستر رفته و انتظار کامیابی داشته باشید بلکه بگذارید مدتی بگذرد و هر چه این مدت بیشتر باشد بهتر است
و در روایات هم تاکید شده است که «نزدیکی را به بعد از نیمه شب بیندازید» یعنی وقتی که چند ساعت از غذا خوردنتان گذشته است.
سوم: آخرین غذاهایی که میخورید، غذاهایی با طبع سرد نباشد که مزاجتان را به سردی گرایش دهد و به اصطلاح کمرتان شل شود!!!
سعی کنید غذاهای سرد مثل آب سرد، هندوانه، خیار، ماست، هلو، برنج و.... زیاد نخورید و بالعکس خرما، کشمش، گوشت گوسفند و... میل کنید
البته با رعایت نکته قبل یعنی حفظ فاصله زمانی از زمان عملیات معاشقه.
چهارم: بعد از شروع عشق بازی، هر چه میتوانید عمل دخول را به تاخیر بیاندازید چرا که زن دیرتر از مرد برای درک لذت مهیا میشود
پس باید فرصت داد تا این آمادگی اتفاق بیفتد تا برای هر دو طرف یک خاطره خوب از هر بار معاشقه به یادگار بماند.
همانطور که قبلا اشاره شد، مرد باید طوری عملیات معاشقه و معاربت را مدیریت کند که حداقل یک بار برای زن ارگاسم و ارضاء اتفاق
بیفتد و در صورت انجام درست همه آنچه گفته شد و در آینده گفته خواهد شد این مقدار قابل پیشرفت و ارتقاء نیز خواهد بود.

باور داشته باشید که یک مرد در صورت کسب مهارت و آگاهی لازم میتواند کاملا اختیار انزال خود را به دست بگیرد
و تا هر مقداری که خودش و همسرش بخواهند رابطه جنسی خود را ادامه دهند و از آن لذت ببرند.

گروه مشاوره معراج اندیشه

سلام من واقعا یه مشکل بزرگ

سلام من واقعا یه مشکل بزرگ دارم تا حالا به کسی نگفتم اما شمارو محرم خودم دونستم که برا شما بگم .من ۷ساله ازدواج کردم اما تواین مدت یه بارم ارضا نشدم به وسیله همسرم ایشون زود انزالی داشت و از دارو استفاده میکنه بهترشده ولی منو نمیتونه ارضا کنه من چند سال پیش خودارضایی میکردم واقعا برام سخت بود اما بخاطر گ
ناهش گزاشتم کنار .شوهرمن نمیتونه نیاز منوبرطرف کنه من چیکار کنم یه ادم مجرد شرایطش بهتر از یه متهله که این مشکله رو داره تورو خدا منو راهنمایی کننین

باعرض سلام و تشکر

باعرض سلام و تشکر
از اینکه به دلیل باور ونگرش و اعتقادت مذهبی تان می توانید وسوسه های جنسی خودتان راکنترل کنید به شما تبریک می گوییم. بهتره برای بررسی این احساس با همسرتان صحبت کنید و با همدیگر به یک روان شناس سکس تراپ مراجعه کنید و تا زمان بهبودی و تأخیر انزال سعی کنید با ایشان صحبت کنید تا روش های دیگری را برای برآورده کردن نیاز های جنسی شما انتخاب کنند قطعا همکاری و احساس نیاز به تغییر در همسر تان و وجود انگیزه برای بهتر شدن باعث موفقیت در روابط جنسی خواهد شد از طرفی شما تا آن زمان با پرهیز از تمرکز بر احساس جنسی تان و از طرفی برنامه ریزی روزانه و مشغولیت ها اجتماعی و ورزش های پر تحرک سعی کنید نیاز جنسی خودتان را مدیرت کرده و تا حدی کاهش دهید البته تغذیه شما هم باید تغییراتی داشته باشد تا کمتر زمینه تحریکات جنسی برای شما ایجاد شود موفق باشید.

این مشکل ۶۰ درصد مران است و

این مشکل ۶۰ درصد مران است و با هیچ سازی درمان نمی شه الا با اسپری های تاخیری المانی .هیچ مضاراتی ندارد و می تواند انزال را تا صفر برساند . نمی دانم داروسازان ما چرا به این فکر نیاافتادند ؟

نظرات